INSTAGRAM CONTROLE MON TRAINING ET MA NUIT !


bongo comment la question est à aider alors on a fini le défi le plus
embarrassant peut-être j’espère en tout cas maintenant on repart sur du sportif,
pendant un passage piéton vert est-ce que je dois traverser sur les mains ou
obtenir un drapeau tout le long de voies ok on a trouvé un passage piéton
intéressante elle reçoit ya beaucoup de monde et il est un peu long mais on va
voir ce que ça va donner intéressant se trouve pas intéressante
il a été rodé il ya très longtemps oui il ya des bons joueurs comme ça on
va aller ça marche on a trouvé là on a trouvé la proie
on va tenter quelque chose ici là il ya beaucoup de monde en plus bon mais qui me parlait même pas marcher sur
les pieds mais qui me disaient de faire des pompes tout ça va les poignées show
géant mâcon courage et toulon gens qui marchaient avec moi ils m’ont moi j’ai
fait ça c’est la leçon de trucs bref sentir autant courage soit on
admire tant c’est vrai c’est sa liste de vente jusque sous la dent a fait un blog
c’est ça ouais ça alors wesh alors qu’est prochain petit challenge on va
décider tu va décider entre est-ce qu’on va prendre et faire une petite blague à
des personnes dans la rue ou au contraire je les aborder je fais les
complimenter et puis on va voir leurs réactions côté alors vous avez décidé
d’être gentil gentil pour vous je vais aller couper
tout pimenté des inconnus sur différentes choses on va voir c’est
l’inspiration du moment excuse moi je veux juste te dire j’aime
beaucoup le style je pense que ça pourrait le faire sur un mec comme
excuse moi salut c’est cool le style vestimentaire j’aime beaucoup
merci salut salut avec les petites lunettes franchement franchement cool
le bonnet c’est qu’elle n’a pas de marque ses abonnés sans marc lépine
pareil les gens c’est des dreads ouais c’est à dire qu’il valait tout va les
préparer ou quoi ouais leclet méric enchanté c’est vachement cool le sens
marquera bien avec les sacs les traits du visage et la barbe
moi je fais pas ouais je peux pas avoir de barnes est en question
salut j’ai cru que tu allais te parlais je te dire c’est très joli le maquillage
très joli break j’essaye peut-être ses coûts joseph bonne journée à tous vos
mariages c’est pour ça la petite chemise ouais ok non c’est cool aux écoutes
bonne journée les marques ça sert à rien de façon bonne soirée alors un show à
vous est vachement vachement mignon je vais juste voilà j’ai vu je voulais vous
dire ça c’est tout voilà bonne journée salut les 2
oui ok c’est bon comme on s’en doutait on va
quand même s’entraîner un peu parce que voilà c’est bien joli de s’amuser mais
fait travailler un peu donc qu’est-ce qu’on va bosser aujourd’hui non l’américaine a mis bas mais la warner
mentale parce que les couilles tu vois moi tentons warm up montagne les semis
en fait qu’un petit truc crise est ce que tu es warm up mentalement toi
toujours eu des crises impressionnant ah ah pour allez pour toi tokyo tiens tiens
ou sur les doigts du coup ça nous fait pas ici du enstone de la planche à la
sortie bac rythmes orientaux pas ouais oh non 2 puis
je en live sur instagram n’ajuste
maintenant voilà donc le bail c’est que j’avais dit bout de trois minutes je
vais faire le nom de discuter à de telles sommes en ligne plein de choses
on est à 40 désolé pour le wesh alors de jul est ce que quelqu’un l’a maintenant
veut faire un live avec moi et me balancer un petit challenge street
workout un truc faisable tu vois pas rentrer complètement impossible que je
vais faire aussi pour ma ma vidéo youtube pour conquérir entre la partie
entre m ok on est trois minutes que j’inscris
une rose à 20,69 hockey 69 face à ce raz 69 je sais pas si ça sautait de 48 à 60
me ouais de 48 les gars et amatrices karim en ligne avec la tomate i sava
make way ça va savoir bien écoute qu’on est en fin de journée assez mouvementée
en gros on est allé danser des trucs de con je termine la petite
séance et je prends aussi un petit et fils d’un
petit défi street rue que j’arrive à toi tu peux faire sans mourir avec avec
plaisir inquiet ça marche est-ce que tu tiens ton ce manque les
heures jeux pour acheter un rom toi tu peux partager les traditions en france
et traduit en français à traction control effraction pour faire du bien
merci pour la news mais à plus 70 à l’ehess parties à l’ets dit eric c’est un bond à lucas tu vas pointé du
doigt y attend un stade qui va paraître mec vas-y petain sûr je glissais à
scooter une apparition de villepin olala extraordinaire à cinquante a encore une petite heure
petit van houten 69
ok donc on va terminer 69,3 tombera vite finir avec le challenge de matisse
maxime traver pleuvent alors des vrais franck de leur blog qui arrive pas donc
je vais faire des internes stocks parce que c’est
plus à ma portée on va voir mais j’arrive à en faire un petit pari
pertimm garde amérique il est avec ton pose encore une arnaque ou sans
l’accord de la syrie et les jambes parce qu’à trop dur mais voilà au piège fois
qu’on a fini on va vite aller manger un beau score un peu plus loin francs tous
aller on est déjà en train de manger le temps
remp ok donc on arrive à la fin du repas et là on se pose la dernière question un
petit peu c’est une dernière soirée quand je dis nous
c’est comme u2 story et là qu’il fallait parler
salut salut les abonnés ou est-ce qu’on va ouest est mauvaise salut mec ça me laisse toi bien alors là
on a fait le ski pour choeur et pourtant les formes parce que beaucoup de bruits
3e on va aller dormir alors au menu ce soir
on a le parc de stades et toi c’est vrai prêtre et où la chambre d’hôtel les
bouchons peut-être mais trois escadrons les
pouces mais légal de squash du tiers n’est autre en effet négocié l’attend la
tante de mon pote parce qu’en fait c’est pas super ambiance chez moi si on doit
dormir dehors bon ok bah du coup on vient de rentrer à la maison il est
11h15 et il faut qu’on prépare en attente
heureusement on a pu récupérer pour aller dormir au parc
donc voilà trois ft content in messire vous l’attendez traite donc l’attendre
et les fleurs qui vont rester là et puis non
la réconforte ouais quoi parce que tu dors avec moi ils pas rien bon on va se
préparer heureusement tu as reçu des fleurs tu es
content ok donc 23h45 on est prêts on va dormir dehors mais personne n’a dit
qu’on devait avoir trois sacs de couchage au quesnoy je connais bon effet
moman cela était évoqué alors on est arrivé au parc mais c’est d’allumer des
bougies mais il ya trop de vent et on va se mettre là où se trouvait un petit
habitacle ici on y arrive
ok tu que s’est posée là dessous enfin on est prêts à dormir mais on va faire terminez une part du club pour
aujourd’hui je crois ok allez on va dans la tente en vrai en asie mais on va vous
faire visiter le petit chez nous l’entrée se plaint pas dedans il ya
beaucoup beaucoup de coussins de couverture et de de trucs
après le étoiles est aussi parce que c’est pas trop besoin
ok on va dormir allez on va dormir c’est bon j’ai troqué du coup donc connecter
leur la mini 26 choses comme ça on a on est sous tentes c’est bon on est posée
et des gens qui traînent un peu au touquet des gens qui zonent un peu par
ici donc on espère qu’il y a personne qui va venir s’entraîner mais mais voilà
un bon compte tandis d’une bonne nuit c’est pas exactement l’hôtel mais aussi
mal non plus hein nous sommes écoutés pourrait purement pas s’entraîner
déconstruit droit demain si tout va bien normalement à demain alors 18h27 du sun
dimanche 21 octobre je crois qu’on a terminé ses 24 arrêts qu on a mérité
bray d’aller rentrée un petit peu au chaud parce que la moselle qui veut
conduire on y va excusera ma tête mais voilà on
en croit on n’était pas les plus confortables du monde il apparaît
particulièrement chaud et on n’est pas particulièrement bien dormi donc
donc on va pas s’attarder trop longtemps ici non plus en plus c’est pas si je
vais faire régulièrement des vidéos comme ça mais j’ai trouvé ça assez sympa
parce que ça change un petit peu de ce que je faisais d’habitude plus toi je
sais pas mais moi je sais que que je me suis renforcé durant ces 24 dernières
heures à différents plans notamment la résistance à l’inconfort physique bien
l’inconfort social notamment après est ce que j’aurai envie de faire
ça toutes les semaines je pense pense pas je pense que clash t’avoue que je
vais francs les combats trek mais sinon c’est plutôt cool on regarde plus
si le petit lever de soleil sur les barres là mais voilà du coup on va
s’arrêter la mer c’est beaucoup quand on se voit tous bientôt pour une prochaine
vidéo habitants je confirme

93 Replies to “INSTAGRAM CONTROLE MON TRAINING ET MA NUIT !”

  1. Mon dieu comme je l’attendais cette vidéo !! Encore bravo Eric tu fais plaisir à suivre 🔥 Let’s tout casser 💪🏼

  2. Éric, tu parles souvent du fait de se mettre volontairement dans des situations inconfortable, mais comment mettre tout ça en place ? Merci ahah 😉

  3. Aie ça va être dur pendant les vegan days croit moi 😶 Jsp si tu vas survivre sans viande 😂 Sinon très bonne vidéo et bien éditée! Parfait 👌

  4. Bonne vidéo (promis mon commentaire sera pas aussi long que sur la partie 1…merci d'avoir pris le temps de répondre d'ailleurs ahah) continue ta lancé, pas dans la carrière du chant bien entendu (même avec de lautotune Cetait horrible) ta capacité à complimenter des gens de facon spontané est évalué à 0,3%…pas très bon score…bref merci continue comme ça…content de pouvoir t'aider à grandir(oui jme considère important alors tg) et merci également de m'aider💪👊

  5. Au top comme toujours !!!!!! C’est super cool d’en avoir fait 2 vidéos ça change et c’était vraiment intéressant !!!!!!!
    Sinon montage super cool !!! Continue comme ça et bon courage pour ton mois Végan !!!!! 🙏🏼💪🏻🔥👏🏼

  6. Bonne vidéo Eric comme d'habitude mtn 😁
    Bonne soirée et respect à ta copine qui te suit et subit un peu la vie hahaha

  7. Salut, ça fait 2-3 mois je fais des pompes et je commence a avoir mal a un coude , quelqu'un aurait il des conseil pour le renforcer?

  8. Magnifique vidéo comme à chaque fois 👌
    J'ai une petite question hors sujet de la vidéo mais j'aimerais ton avis.
    Étant étudiant et finissant assez tard, je voudrais essayer de m'entraîner a jeun le matin (6h) et ne faire que mon premier repas vers 12h. Est-ce que attendre 6h avant de manger est dangereux ? Généralement je prends des BCAA pendant l'entraînement.
    Merci d'avance pour ta réponse 🤗

  9. Vieux fou Mdr
    Prochain défi : crier 10 fois Yes les deux poings en l'air dans un endroits comme dans ta vidéo 😁👌

  10. Mec tu fait plaisir a voir continue dans ce sens 💙 tu vas tout peter 👏👏👌ahah jsuis la depuis le debut et jcrois t un des mecs les plus comment dire passionee(on dirai en tout ca )taurai pu avoir grave mieux comme travail et t'a quand meme essayer youtube👏👏👏

  11. Yo Eric, Tu penses rester à jeun le matin pendant ton mois Vegan ? Et si oui t'as pas peur de trop perdre niveau énergie et du coup performance d'ici la fin du mois ?

  12. Salut,je vais faire court , premiere vidéo de la serie non apprécié car ça touchait plus au divertissement ,celle ci est en revanche plus productive du coté ou,tu sors de ta zone de confort de manière "utile" . Bonne soirée mec

  13. Jvais pas mentir je préfère les autres vidéos, enfin le concept est sympa à regarder mais trop de malaises c'est horrible, et puis ça m'apporte pas grand chose par rapport à tes tutos 😉 j'espère que ça fera des vues au moins pour que tu puisses te développer ✌🏻

  14. Eyo! 😀 je sais pas si t'as vu mais ya longtemps people are awesome ont sorti une vidéo (il y a 9 mois) et t'y ait sur la miniature 🙂 Voilà voilà je savais pas si t'avais vu cette vidéo mais j'ai trouvé ça assez stylé
    Au cas ou: https://youtu.be/z8RThKWEsAU
    D'ailleurs tes vidéo sont tellement propres c'est ouf ;D

  15. Je suis pas sur que le papier toilette sois que pour se torcher le cul …😅😅😅 Si tu vois ce que je veut dire hein 😅😅

  16. Hey Eric, j'ai une question. On dit que pour les muscles faut du repos, mais quelle sont les choses bénéfiques et les contraintes à faire des pull ups chaque jours alors ?
    Sinon très bonne vidéo à refaire ! 💪

  17. Bravo! C'est fou ce que tu as fait en une journée !! ça faisait longtemps que j'avais pas autant attendu une vidéo.

  18. Super la suite, bravo à toi et aussi à ta copine pour t’avoir suivi pour dormir sous la tente dans le park
    Hâte de voir ta prochaine vidéo

  19. slt l ami de lautre cote du lac. comme prevu je mentraine tres dur depuis 6 mois a ce sport et vivement cet ete que je puisse faire des sessions au parc en votre compagnie pour en apprendre davantage ,vos conseils me seront bien utile. pour le moment je mentraine a lecart et j etablie mes entrainements avec les tuto sur youtube pour chaque exercice recherché. je mentraine a la dur avec une barre de traction de la taille d un index ; pas facile (ici y a aucun parc) . comme on dit: plus lentrainement est dur ,plus le combat sera facile ^^. a bientot me reste -6 mois pour tout arracher; au plaisir de te rencontrer cet ete

  20. Excellente cette deuxième partie, franchement sur le passage piéton j'aurais peur de tuer des gens si je foire 😂

  21. Putain mec passer une journée de merde et puis tomber sur ta video et retrouver le sourir .. Tu motive grave mec et je dirais meme que tu vend du reve !! Lache rien champion et on veut plus de video :p

  22. Je ne regrette tellement pas de t'avoir connue ! Tu donnes tellement de force, d'encouragements à sortir de sa zone de confort dans tes vidéos que j'ai limite envie de dormir dehors ce soir 😁 Merci!

  23. Salut Éric je pose ma question sous cette vidéo, comme je sais que tu répond à tout le monde. Mais pour pas paraître trop hors sujet je tient d'abord à dire que ce concept est très sympathique et c'est une bonne idée de l'avoir adapté pour en faire un format plus intéressant que ce que l'on a l'habitude de voir sur Youtube.
    Le problème donc c'est que j'ai accès à une salle pas très loin de chez moi mais j'hésite entre mélanger le poids de corps et la musculation ou simplement y aller pour entraîner mes jambes, sachant que malgré le côté répétitif je commence à m'habituer et à apprécier le set and Reps. Désolé pour ce long message et encore merci pour le contenu que tu propose.

  24. Salut Éric j'ai une question qui n'a rien avoir avec cette vidéo mais elle me fait énormément réfléchir. Ce matin j'ai fait un entraînement intense (45 sec 15 sec ) pendant 15 min c'est à dire que mon entrainement à durer 15 min. Sa ma sembler très peu et j'ai eu l'impression de n'avoir rien foutu. Es ce que je devais continuer avec du set and rép ? Travailler des figures ? Ou alors 15 min sans compter l'échauffement c'est assez ? Cette sensation de s'être entraîner mais pas assez à fond est horrible.

  25. Coucou Eric, je sais que tu répond a tout est c'est ça qui est super avec toi. Pour noël je demmande a avoir tes barres parrallèles moyennes, mais personne ne veut car sa prend trop de place pour faire le handstand, la planche et le reste.😭🤔

  26. Slt mec ça fait quelque jours que je sèche tes vidéos et sache que t es grave motivant toi et ton pote élio, bonne continuation.

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